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アンチエイジングケアと化粧品の選び方

アンチエイジング

福岡 平尾 フェイシャルサロン フォレスタです。

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生きている限り老化は避けられないものですが、できる限り若々しく歳を重ねていきたいですよね。

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皆さんは美しく歳を重ねていくために、何かアンチエイジング対策はされていますか?
(*´﹀`*)ノ

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それなりにアンチエイジングを意識した食事、睡眠、運動、化粧品など試しているのに、最近お肌がくすんできた、毛穴が開いてきた気がする、ほうれい線が目立ってきた、タルミでフェイスラインがぼやけてきた……女性であればこんな事を感じたことは一度はあるのではないでしょうか?

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フォレスタにご来店頂くお客様に「アンチエイジングケアや化粧品は何歳頃から始めればいいですか?」と聞かれることがあります。

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一般的には30歳前後と言われていますが、一人一人肌質や毎日のスキンケアの方法で老化が進んでいくスピードは大きく違ってくるので、ご自身で肌の変化を感じたら、すぐにアンチエイジングケアを始めることをお勧めします。

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アンチエイジングを意識はしていても、何となくのケアや化粧品では、老化を食い止めることは難しいのが現実です。

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でも何から始めていいのかわからない。(⑅╸▵╺⑅)ㆀ

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エステサロンや美容皮膚科に通えば、アンチエイジング対策はバッチリと思われる方もいるかもしれませんが、残念ながら老化は毎日の積み重ねで進んでいくので、毎日どのようなケアを心掛けるか、どんな化粧品を毎日使っていくかで、5年後10年後のお肌が決まってきます。

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そこでアンチエイジングケアと化粧品の選び方について少し纏めてみました。

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アンチエイジングに欠かせない毎日のケアとは?

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1年中を通して紫外線対策する。

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老化の原因の8割が紫外線を言われています。

紫外線の影響がシミの原因になるだけではなく、肌のハリや弾力を保つコラーゲンを劣化させることに繋がるため、シワ、タルミ、毛穴の開きの原因にもなります。

冬でも曇っていても紫外線は注がれているので365日通して、しっかり日焼け止めを塗ってお肌を守ることが大切です。

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しかし、この日焼け止めの量が足りていないことが多いです。

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日焼け止めの後に下地クリーム、リキッドファンデ、プレストパウダーを重ねていくので、ヨレや塗りムラを防ぐために、どうしても日焼け止めは少なくしてしまいがち。

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これだと日焼け止めの効果は20分の1まで下がってしまいます。(⦿_⦿)チーン

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思い切ってリキッドファンデ、下地クリームを除いて、良質の日焼け止めを二度塗りするくらい塗っておく方が、お肌の負担が少なく肌が綺麗に見えます。

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紫外線からお肌を守ることは、アンチエイジングで絶対不可欠なポイントです。

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毎日のスキンケア方法を見直す。

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洗いすぎ、時間の掛け過ぎ、擦りすぎといったお肌に負担を掛ける自己流のケアで、老化や肌トラブルを招いていることもあります。

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肌の水分を保つために必要なキメを擦って削ってしまわないように、優しくお肌を扱うことも、アンチエイジングではずせないポイントです。

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正しい洗顔と保湿重視のスキンケアをお心掛けるだけで、みずみずしく柔らかな肌へと変化していきます。(人*´∀`)+゚:。*

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どんなアンチエイジング化粧品を選ぶべきか?

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お悩みにダイレクトに効く成分が入った化粧品を選ぶ!

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老化による悩みは大きく分けると2つになります。

シワ、タルミ、毛穴の開きなどはコラーゲンの減少によるものと、シミや色素沈着はメラニン色素の増加によるものです。

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コラーゲンを増やす成分
ビタミンC誘導体、レチノール、AHA、ナイアシン、FGF-1など

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メラニン色素の排出を促進する成分
ビタミンC誘導体、アルブチン、コウジ酸、ハイドロキノンなど

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値段が高いから、なんとなく効きそうといった宣伝効果に左右されずに、美容液やクリームには最低でもこのような成分が入ったものを使用されることをお勧めします。
(*^∀゚)ъ

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ターンオーバーを促進させるピーリング化粧品を選ぶ!!

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年齢と共に肌代謝が衰えると、剥がれるはずの角質層が留まり、どんどん厚くなることで肌がくすんできます。そのままにしておくと角質が徐々に硬くなり、化粧品の有効成分も浸透していかないお肌になってしまいます。

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ピーリング効果のある化粧品を毎日使うことで、古くなった角質を取り除くことでくすみやざらつきを解消させるだけではなく、このターンオーバーの過程でコラーゲンが生成され、メラニン色素を排出されるので、シワ、タルミ、毛穴の開き、シミ、色素沈着、ニキビ、ニキビ跡など幅広いお悩みに効果があります。

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肌の土台づくりに欠かせない肌のターンオーバーを促進させることが、若返りの近道です。ヽ(*´∇`)ノ

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フォレスタでは、アンチエイジングに欠かせないケアや毎日のスキンケア方法など細かくアドバイスさせて頂いています。

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ピーリング効果と抗酸化力の高いドクターコスメや肌に負担を掛けない日焼け止めなど、その方のお肌に合った化粧品をお選びしておりますので、アンチエイジング対策を始めたい方は是非お問合せくださいね。|ૂ•ᴗ•⸝⸝)”

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次回は次世代のアンチエイジング化粧品についてご紹介いたします。
(*´∀`*)ノ。+゚ *。

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